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30個新奇好玩的室內遊戲,孩子玩得停不下來,鍛煉專注力開發右腦

  沒有了熱鬧的聚會,博物館、遊樂場、圖書館等公共場所也紛紛歇業,我們正好可以借這段特殊的時光,安靜的在家陪陪孩子,多享受一下難得的親子時光,可能也會有意想不到的收獲和快樂。

  

  身體活動類遊戲

  「全家總動員」式的Family Work Out(家庭式基礎體能訓練),能讓大人孩子不出家門也運動量達標,關鍵還特別歡樂。這些方法不需要任何器材,由全家所有成員一同參與,家長以身示範,有利於培養孩子對身體運動的興趣,營造良好的家庭氛圍。

  

  1

  掛娃側跨

  孩子單手或雙手掛在家長的脖子上,並盡力用雙腳夾住家長。他們需要使出全身力氣才能穩穩地「掛」在家長身上。同時家長「負重」側跨時的移動也增加了孩子「掛」緊家長的難度。

  

  2

  鑽洞爬行

  家長需要給孩子留出足夠的高度,以便孩子能從身體下方爬過;家長還要在撐住身體的同時依次提腿。孩子轉圈式的爬行需要他們全身的協調,並且根據家長的身體高度來做自己身體姿勢的調整。

  

  3

  碟中諜挑戰

  這是個運動+思維訓練的遊戲。在一些家具架上,用繩子綁成障礙遊戲,然後在繩子上夾上些撲克牌。一個人說題,例如「5+4=?」,另一個人就去找答案的那張牌。腦力和體力、觀察和技巧都能用到。

  小寶寶可以直接找數字,鍛煉認知,還可按照順序找數字,學習數列。

  4

  平衡力挑戰

  走直線和單腳跳,都是很考驗身體平衡的遊戲。其實比起在外面瘋跑,室內遊戲更適合鍛煉身體的協調度,對孩子發育大大有好處。

  

  5

  泡泡紙跳房子

  

  戶外常見的跳房子,可以用膠帶紙轉移到室內。不過我發現更容易引起孩子興趣的,是泡泡紙跳房子。包快遞用的廢棄泡泡紙,簡直能讓孩子踩得樂翻天啊~

  

  6

  不受傷的相撲

  特別適合二胎家庭的遊戲:兩件爸爸的大T恤,前胸後背各塞一個靠墊,準備完成!下面就找個柔軟的場地,例如地毯上、地墊上,來比試一下吧!

  

  7

  吹乒乓球比賽

  省地方又有趣的競技比賽。用乒乓球和衛生紙筒(薯片桶也行),在餐桌上就能完成。看誰吹得又快又準!

  

  8

  帶球跑比賽

  考驗孩子的協調力和配合能力,挺增長情商的,二胎家庭可以玩兒,一個球就能讓孩子們快樂很久。

  還可以一個人雙腿夾球。

  

  9

  不落地的氣球

  將用剩的紙盤做成球拍,再有一只氣球,就可以玩這個遊戲了!

  因為力氣大了,氣球容易破掉,所以這個遊戲不僅鍛煉孩子的眼手協調,還會讓孩子學習調節自己發力的力度,掌握一些肢體技巧。

  孩子間或者親子間都可以來一場「氣球賽」,兩個人傳球,爭取不讓氣球落地。

  可以通過遊戲提升孩子抗干擾能力,改善孩子上課注意力不集中,好動不安,易受人影響。

  

  10

  沙漏限時跑

  準備八個相同規格的大塑膠瓶、大量小紙球。把八個大塑膠瓶其中四個分別裝入相同高度,比如三分之一高度的小紙球,剩餘四個則分別與之口對口,從而做成四組自制沙漏,遊戲開始後家長和孩子一人兩組沙漏站到起點,一聲令下,雙方同時反手端起沙漏開跑,誰能在沙漏漏完之前跑到終點誰就贏得比賽。

  玩的過程中孩子的上肢力量、手部控制力、動作轉換、時間觀念、競爭意識等都能得到很好的鍛煉和提升。

  

  11

  保齡球比賽

  把倒了的瓶子扶起來的活兒,一定要交給孩子,要不然就不是他消耗體力而是你消耗體力了。

  如果是大一點識數的孩子,還可以和他約好,這次打掉的瓶子少的人,下次就去扶瓶子,有點比賽競爭的感覺,會更好玩一些。

  

  如果有紙杯的話,還可以做成這種變體,也是很有成就感!

  或者將一次性紙杯系在紙箱內玩個投擲遊戲。

  
並且在紙杯上標出數字,和家人pk一下,看看誰能投出更多的分值。

  

  12

  一起搖擺搖擺

  準備紙巾盒兩個、寬布袋兩條、針和線(或膠帶)、小紙球。家長提前把紙巾盒底部固定在布袋中間,然後和孩子分別把布帶系到腰部,並在紙巾盒內裝入小紙球。由孩子宣布開始,兩人一起開始大幅搖擺身體,看誰先把紙盒內的小球全部搖出來。

  通過這個遊戲,孩子身體的靈活性,四肢的協調性,動作的計劃性,以及觸覺感知能力等都可以得到比較好的鍛煉。

  

  13

  迷宮行進

  用有顏色的膠帶,貼成類似迷宮的通道。用腳推球沿通道找出口,可以玩球,也可以沿著走,不碰壁為贏。

  通過玩這個遊戲,孩子身體的靈活性,四肢的協調性和平衡感、大動作的計劃性,以及觸覺感知能力等都可以得到比較好的鍛煉。

  也可以把膠帶如下圖做成障礙在走道里當迷宮,彩色膠帶可以兩截對著貼做成彩帶。

  

  14

  滾球比賽

  

  

  這個好玩的滾球遊戲,不只鍛煉了孩子對身體的掌控力,還提升了手眼協調能力。

  

  15

  別黏著我

  準備小便簽紙一打。和孩子互相在對方身上貼滿便簽紙,然後在不依靠任何外力,不用手的情況下,帶著孩子一起蹦跳抖動,直到把各自身上的便簽紙全部抖落,看誰最先抖乾淨。
通過玩這個遊戲,孩子的觸覺感知、關節動覺、身體形象等都可以得到比較好的鍛煉。

  

  專注力類遊戲

  

  16

  井字棋

  井字棋是一種最簡單的、很容易被孩子掌握的競技思維遊戲。如果不想孩子光在家坐著,可以用膠帶貼出九宮格,一起用紙盤做「棋」,就能讓孩子動起來。又動腦又動手又動腳

  

  17

  吸管滾球

  我很喜歡迷宮遊戲,可以讓孩子自己設計迷宮。因為在這個過程中,孩子要構思通路、設置障礙、測試合理度,最後才是玩遊戲,特別鍛煉綜合思維能力。常見的快遞盒子鋪上卡紙,將吸管剪成不同的長短,就可以做一個簡單的專屬迷宮了。

  

  18

  紙盤雲霄飛車

  

  這個用一次性紙盤搭起來的雲霄飛車,無論是搭建的過程還是玩耍的過程,都會讓孩子和大人過足癮。

  

  19

  拼插玩具

  用紙箱剪出許多形狀大小相同的小紙片,再在小紙片的邊緣剪出一些窄窄的縫隙,做成好玩的「拼插玩具」,家長可以先拼出一個造型,讓孩子仿照造型進行拼圖。家里有喜歡玩拼圖的孩子可以進行此項遊戲。

  此遊戲可提升孩子的視覺專注及視覺記憶能力。

  

  20

  貼貼樂

  在白紙上畫上一條線,準備幾張彩色小貼紙,讓孩子用貼紙按照線條的輪廓進行黏貼。這不僅可以提升孩子注意的穩定性,也提升了孩子的精細動作。

  

  21

  字母遊戲

  只要你們家里有玻璃門或者玻璃窗,隨時都可以玩這個超歡樂的「字母擦除遊戲」。在玻璃窗上寫上字母,當家長念到某一字母時,孩子就要用紙巾把念到的字母進行擦除。

  此遊戲改善孩子上課記不住老師教的內容。

  

  22

  自制動畫小書

  準備紙,圖片,列印機,訂書器。列印出相同的圖片,在每一頁上做出相應的變化,然後將它們摞放在一起,隨著手的翻動,你會看到畫面的變化出現了,是不是很神奇?

  用簡單的方式,可以讓孩子初步了解關於動畫的一些小秘密,同時提升專注的時間。

  

  23

  會跳舞的牛奶

  準備食用色素、實驗杯、實驗器皿、棉簽、全脂牛奶、洗潔精。將牛奶倒入試驗器皿,覆蓋器皿底部。

  讓孩子挑選自己喜歡的色素,滴入1~3滴到牛奶。用棉簽黏一下洗潔精然後輕輕點在牛奶表面,牛奶就開始跳舞了。可以在周末的早餐及晚餐後玩,是一次很好的親子互動機會。

  加長孩子專注的時間及抗干擾能力。

  

  24

  搭建遊戲

  準備厚的彩色卡紙,美工刀,直尺,膠帶。將彩色紙片裁剪成2cm*6cm的長條,將切好的部分紙片折成三角形,並用膠帶黏貼牢固。讓孩子自由發揮,疊加(正倒互疊),每層頂部加一兩片平整的紙片作為隔板。

  提升孩子專注力同時還鍛煉手作的能力。

  也可以用紙杯和冰棒棍搭建。

  

  25

  另類迷宮

  找倆透明杯子,貼上不同主題圖案,如蜜蜂采蜜線路、汽車行走線路、數字線路等,一杯子通過旋轉上升會通過另一杯子的圖案,如車走了一段彎彎曲曲的山路終於到終點一般。

  可鍛煉孩子的視覺廣度,改善要找的東西明明就在眼前,卻像沒看見一樣的現象。

  

  26

  光影繪畫

  可以把孩子熟悉的小動物玩偶放在陽光下,讓孩子仔細的觀察,試著用畫筆描繪出光影的變化。

  這個遊戲不僅提升孩子專注力,還能提升孩子的觀察能力。

  

  27

  冰棒拼畫

  讓孩子試著隨意在紙上畫出不同的雪糕棒輪廓,讓它們彼此相交,再用畫筆去進行填色,從中感受線條,形狀及色彩,塊面之間的關係和組合變化。

  提升孩子的專注力也加強了孩子的審美感覺,可改善閱讀或考試時容易出現跳行、漏行、跳字漏字。

  

  28

  會動的折紙

  大部分折紙只是造型,如果會動,孩子們絕對會驚喜!

  下面就是青蛙折紙的步驟,大家收藏這篇文章就可以隨時找到了。

  疊好之後,舉行一場家庭跳遠比賽吧!看看是誰的青蛙跳得更高、更遠!

  

  29

  空間構造

  這絕對是孩子們喜歡的一項小活動,只需要借助牙簽,就能將葡萄,棉花糖或者軟糖搭建成立體的空間結構,邊吃邊玩,還能感受到形狀,立體結構及空間的奇妙,父母們你們的手是不是也癢了?和孩子一起動起來吧!

  

  30

  認知形狀

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