頻繁翻身，影響伴侶休息
靠牆放床，睡在外面的人經常被吵醒
為了誰下床去關燈都可以大吵一架
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以上情況，你中招了嗎？
YOYO提醒大家，良好的睡眠是健康的保障，想要睡得更舒適，臥室里的細節設計不容小覷，設計不合理不僅影響到日常休息，還會影響夫妻的感情。學會以下幾點，營造出更舒適的休息環境，讓身心更輕鬆。
1 獨立袋裝彈簧，不怕影響另一半
獨立袋裝彈簧床墊相對於傳統的一線整網彈簧、拉絲彈簧不同，它成功避免了承重後不穩、容易有聲音等缺點。單個獨立包裝彈簧，減少了金屬彈簧之間摩擦的聲響，讓睡眠時更靜音。
獨立袋裝彈簧床墊的好處在於，如果其中一個人翻身次數較多，另一個人也不會因此受到影響，甚至是兩人中有一人翻身或離開，另一人也幾乎感覺不到，能最大程度確保睡眠安穩舒適。
2 床側留出通道，做到互不影響
如果床的一側靠牆擺放，那麼睡在里面的那個人要下床，對旁邊的人也會產生影響。因此，床兩側盡量不要挨著牆，並在兩側預留出可以正常通行的寬度，方便走動和整理床鋪。
如果家里面積有限，床的一側只能靠牆放置，我們應該在床尾留出充足的空間，方便從床尾上下，將影響最小化。
3 床高尺寸合理，方便上下床
通常情況下，床的高度以膝蓋作為衡量標準，人在下床的時候，坐在床沿上自然下垂的膝蓋與床等高，或略高1-2cm，這是人最舒服的下床姿勢。
根據亞洲人的平均身高計算，床高一般控制在300mm左右，加上床墊大概500mm—600mm，更方便起居。
4 床頭軟包設計，貼心軟裝更舒適
床頭軟包是一種常用的床頭背景裝飾，它的材料柔軟，能夠柔化整體空間氛圍，其縱深的立體感亦能提升空間檔次。
更重要是，它的軟硬程度可根據填充物的不同來調節，讓靠躺更舒適，還便於打理，而且軟包能吸音、隔音，營造出安靜的睡眠環境。
5 安裝雙控開關，方便睡前關燈
臥室的開關一般都設置在門旁邊，如果睡前看書後想直接入睡，還要鑽出暖和的被窩去關燈，對冬天怕冷的人了來說，簡直是「提神」。
在進門處和床頭處設置雙控開關，這樣可以躺在床上關燈，大晚上起來上廁所需要開燈也比較方便，如果家中有老人，雙控開關更是必不可少。
臥室對人們來說
是休息和獨處的最佳空間
它應具有安靜、溫馨的特徵
臥室舒適與否
很大程度取決於臥室的細節設計
只有用心處理
才能擁有更舒心的睡眠環境