頻繁翻身,影響伴侶休息
靠牆放床,睡在外面的人經常被吵醒
為了誰下床去關燈都可以大吵一架
……
以上情況,你中招了嗎?
YOYO提醒大家,良好的睡眠是健康的保障,想要睡得更舒適,臥室里的細節設計不容小覷,設計不合理不僅影響到日常休息,還會影響夫妻的感情。學會以下幾點,營造出更舒適的休息環境,讓身心更輕鬆。
1 獨立袋裝彈簧,不怕影響另一半
獨立袋裝彈簧床墊相對於傳統的一線整網彈簧、拉絲彈簧不同,它成功避免了承重後不穩、容易有聲音等缺點。單個獨立包裝彈簧,減少了金屬彈簧之間摩擦的聲響,讓睡眠時更靜音。
獨立袋裝彈簧床墊的好處在於,如果其中一個人翻身次數較多,另一個人也不會因此受到影響,甚至是兩人中有一人翻身或離開,另一人也幾乎感覺不到,能最大程度確保睡眠安穩舒適。
2 床側留出通道,做到互不影響
如果床的一側靠牆擺放,那麼睡在里面的那個人要下床,對旁邊的人也會產生影響。因此,床兩側盡量不要挨著牆,並在兩側預留出可以正常通行的寬度,方便走動和整理床鋪。
如果家里面積有限,床的一側只能靠牆放置,我們應該在床尾留出充足的空間,方便從床尾上下,將影響最小化。
3 床高尺寸合理,方便上下床
通常情況下,床的高度以膝蓋作為衡量標準,人在下床的時候,坐在床沿上自然下垂的膝蓋與床等高,或略高1-2cm,這是人最舒服的下床姿勢。
根據亞洲人的平均身高計算,床高一般控制在300mm左右,加上床墊大概500mm—600mm,更方便起居。
4 床頭軟包設計,貼心軟裝更舒適
床頭軟包是一種常用的床頭背景裝飾,它的材料柔軟,能夠柔化整體空間氛圍,其縱深的立體感亦能提升空間檔次。
更重要是,它的軟硬程度可根據填充物的不同來調節,讓靠躺更舒適,還便於打理,而且軟包能吸音、隔音,營造出安靜的睡眠環境。
5 安裝雙控開關,方便睡前關燈
臥室的開關一般都設置在門旁邊,如果睡前看書後想直接入睡,還要鑽出暖和的被窩去關燈,對冬天怕冷的人了來說,簡直是「提神」。
在進門處和床頭處設置雙控開關,這樣可以躺在床上關燈,大晚上起來上廁所需要開燈也比較方便,如果家中有老人,雙控開關更是必不可少。
臥室對人們來說
是休息和獨處的最佳空間
它應具有安靜、溫馨的特徵
臥室舒適與否
很大程度取決於臥室的細節設計
只有用心處理
才能擁有更舒心的睡眠環境