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>明星宅家運動寵物啞鈴,明星運動不耽誤,把寵物當機械【寵物宅設計情報分享】明星宅家運動寵物啞鈴,明星運動不耽誤,把寵物當機械

  抗擊疫情,共度難關。面對疫情宅家呆著無聊,外出鍛煉又不安全。而明星們卻想出了這樣的運動方式,把寵物當成運動器械,增加在家的趣味性,又能增強體質,還能讓您感受宅在家中的溫馨和平靜!

  袁姍姍與寵物小茉莉。在家里保持一定好適量的運動,沒有運動器材,抱著小茉莉運動。首先,做簡單的熱身;再抱著小茉莉,身位深蹲,箭步蹲,螃蟹步,平衡支撐;最後,放鬆肌肉。

  

  

  朱星傑與寵物豹哥。宅家參加愛奇藝《寵物運動會》,深蹲舉啞鈴(寵物豹哥)。豹哥總搶鏡頭,東張西望地,讓朱星傑增加運動難度。

  

  李汶翰與寵物千尋。千尋的重量有30公斤左右,雙手抱著深蹲,每組50個;千尋還喜歡奔跑運動。

  

  陳偉霆與寵物大同。大同最頑皮,總喜歡跟陳偉霆老鷹捉小雞的運動,它那魁梧而又靈敏的動作,陳偉霆身手再敏捷也趕不上大同。最後,合影的時候陳偉霆氣喘籲籲地說了一句:我已經盡力了。

  

  生命在於運動,運動讓我們生命活力十足,心情舒暢,遠離疾病,健康長壽。運動能使我們體能增強;運動能使我們保持有型的身材;運動能使我們耐力增加;運動能使我們胸懷坦蕩;運動能使我們朝氣蓬勃;運動能使我們神采飛揚;運動能使我們充滿毅力;更能使我們去輕鬆面對生活。在這關鍵的時刻,我們明星宅家運用自己的方式,把寵物當器械,提高適當運動量,鍛煉身體,保持身材。以更好的精神面貌,迎接美好的明天,出更好的作品。

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