膽汁反流性胃炎,胃病反復老不好?有什麼危害該如何預防?

隨著生活節奏的加快,人們的飲食規律也漸漸發生了改變,這就致使各種胃腸疾病侵害人們的身體。淺表性胃炎是慢性胃炎中最常見的一種,發病率極高。患有淺表性胃炎,患者常常會出現腹痛、噯氣、出血以及食欲不振、反酸等消化不良的症狀。在治療的同時,淺表性胃炎的飲食問題也是患者非常關注的問題之一。

胃病往往是由於長期的飲食不當引起的,想要治好胃病不是一朝一夕的事情,胃病需要長期的調理,而食療治胃病是個很不錯的方法。那麼問題來了,胃病吃什麼食物好呢?

飲食生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,膽汁減少,食物在腸胃很難消化,並且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適,繼續上行對食管黏膜憑障也產生破壞,抽空到田間刨些帶根的煮些樹榮苦菜,煮之,輔以紅糖,產於灌南,初春采擷,煮水平時食東西清淡些少油,少食生冷油膩之物,晚上不要熬夜,多休息。

飲食宜清淡,富有營養,規律有節,定時定量,切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入,戒煙戒酒,以防損傷胃黏膜。

糾正不良飲食規律,以免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。最好不喝啤酒,不吃辛辣油膩食物。還要養成細嚼慢咽,以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的,少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。

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