看鼻涕顏色,就能分辨得了什麼病!無色透明的要注意…

鼻涕

人體每時每刻都在分泌鼻涕

其實,鼻黏膜7×24小時不停歇地都在分泌鼻涕,只不過很多時候我們不自知而已。鼻黏膜上存在著一種環狀細胞,它能製造出黏蛋白。當黏蛋白排出細胞外時,能大量地吸收水分而形成鼻涕。

鼻涕可是好東西

鼻涕雖然看起來有點惡心,但它卻是身體不可或缺的健康衛士!它的作用主要有:

  • 濕潤鼻黏膜,防止鼻腔乾燥。

  • 是整個鼻腔黏膜的保護層,可避免鼻黏膜因為幹裂而受到損傷。

  • 作為過濾空氣的屏障,吸附鼻毛未能過濾的空氣中的灰塵、細菌等雜質。

  • 不同鼻涕顏色代表的健康信息

  • 如果出現黃綠色鼻涕,沒有合併發熱、頭疼等不適,多半是病毒性感冒,10~14天便會自愈;

  • 如果出現黃綠色鼻涕,還出現了發熱不退、惡心、頭痛等,可能是細菌性感冒,建議看醫生。

  • 2個擤鼻涕的正確姿勢

  • 上半身稍向前傾。

  • 將紙巾展開覆於鼻上。

  • 壓住一側的鼻翼堵住鼻孔,朝另一側鼻孔緩緩往外呼氣,鼻涕就可順利被擠出。

  • 折疊紙巾,並且擦拭鼻孔外的殘餘鼻涕後,將紙巾揉成團丟入垃圾桶。

  • 另一側的鼻涕,重復以上步驟。

  • 揚起下巴,按壓一側的鼻翼。

  • 鼻子用力往後吸,將鼻涕吸到咽喉,不要吞下去。

  • 把吸到咽喉的鼻涕咳到紙巾上,紙巾揉成團丟入垃圾桶。

  • 另一側的鼻涕,重復以上步驟。