李詠臨終前最後一句話:沒有遺憾,只有不舍。

  • 有媒體聯繫到哈文,得知李詠臨終最後一句話:「沒有遺憾,只有不舍。」

昨天隨著哈文的微博,主持人李詠去世的消息突然刷屏。人們拿著手機談論,「真的假的?」「啊,才50歲。」「什麼癌啊?」瑣碎的信息指向同一個人——那個捲髮、砸金蛋的國民主持人。

李詠老師去世的消息,再次喚醒了公眾的保健意識。但是央視主持人似乎陷入了一個怪圈:09年央視主持人羅京患癌去世,年僅48歲;12年央視主持人肖曉琳因癌症去世,享年55歲;13年央視主持人王歡患癌去世,年僅42歲;15年央視主持人方靜胃癌轉肝癌去世,年僅44歲。

為何有這麼多的央視主持人罹患癌症?是工作壓力太大導致?或是癌症本來就在生活中很常見,只不過因為是公眾人物才被大家關注?殊不知,有多少家庭正在被癌的陰雲籠罩!

我們來看《2017中國腫瘤登記年報》發布的一組數據,全國每天約1萬人確診癌症,相當於平均每分鐘就有7個人得癌症。到85歲,一個人患癌風險為36%。

生活中我們被各種壓力裹挾,70後、80後的上有老下有小,90後為了夢想和抱負不敢休息。多少人電話24小時開機,必須隨叫隨到,打開微信看到的標題都是「畢業幾年,年薪50萬」、「某某人創業一年,年薪百萬」。這些消息都在告訴人們:你還不夠努力,你的薪水還不夠多,比你優秀的人還在努力。

源源不斷的壓力接踵而來,而你要如何應對?如果壓力是A,你的心態是B,你感受到壓力是C。我們要做的只是在B環節把壓力充分疏解,心態保持好,壓力就嚇跑。年輕從來不是健康的資本,健康才是!

鄧紫棋自曝外婆曾患胰臟癌

八年前,「胰臟癌」奪走了鄧紫棋最親愛的外婆。因其家族有癌症病史,鄧紫棋最近接受了癌症基因檢測了解自己的患癌風險。幸運地是測試結果為陰性。她透過微博,呼籲更多人能夠改善生活方式,喚醒大家對癌症的關注,一起建立更長遠、更健康的人生。

患癌不可怕,天還沒有塌!

患上癌症不可怕,可怕的是消極抑鬱的心態。對於老年人來說,癌症只是慢性病,80歲以上的老人中,出現惡性腫瘤的概率高達25%,但很大一部分人身體無任何不適症狀,後死於其他因素。那些被宣判壽限不過幾月到一年的患者,也有不少到現在還好好活著。因此,合理的中藥治療、健康的心態、正確的認識,雖然無法擺脫癌細胞,但你可以活的很充實,活得更久。

另外,科學家對100年來全世界報導的500餘例「不治自愈」的癌症患者進一步研究發現,有些人是遷出了原來的生活環境,有些人則是精神因素徹底改變。2015年,美國癌症協會也發布了一項令人驚喜的研究結果,大約10%癌症患者的病症會自然消退,至少有十幾種因素有助癌症消退,其中就包含自我身心放鬆和自我內心想像練習。也就是說,心理因素對癌症的影響是不可忽視的。

我們的一生就像是一場節目:策劃、準備、上場、演出、謝幕。不論這場戲何時謝幕,你只需要在舞台綻放自己的光彩,認真演繹屬於你的角色,呈現出你最飽滿狀態。此時,不論這場戲有多久,哪怕只有5分鐘,觀眾都會給予你最熱烈的掌聲!

願我們都能

此生無憾

不虛此行