晚上熄燈後玩手機會得「眼癌」?不要嚇我…

最近,你的朋友圈有這樣的消息嗎?

【 晚上熄燈後玩手機會得「眼癌」!!!】

那麼,在黑暗環境中玩手機會不會

導致俗稱「眼癌」的眼睛黃斑部病變呢?

先別慌!

對此,宜興眼科醫院執行院長史乾介紹,黑暗中玩手機對於黃斑部的影響,現在醫學上還沒有定論,但黑暗環境中玩手機很傷眼。

↓ 這里是小科普 ↓

據介紹,黃斑是視網膜上看東西最敏銳的部位,產生視覺主要就靠它,所以黃斑的損傷就會造成視力的嚴重下降。黃斑部病變,多見於老年人,與長期吸煙、糖尿病、高血壓、動脈硬化等有很大關係。因黃斑部病變不容易治愈,所以人們稱黃斑部病變為「眼癌」。

解惑

對於網上的傳言,史乾說:「黑暗中玩手機對於黃斑部的影響,現在醫學上還沒有定論。但是玩手機會加重近視的程度,而高度近視就可以引起眼睛黃斑部病變、出血,從而間接導致黃斑部病變。」

在黑暗中玩手機的人,眨眼次數會減少,可造成眼幹、視疲勞、近視度數加深,增加青光眼的發病風險。

長時間在黑暗環境中玩手機會導致眼壓增高,而增高的眼壓通過機械壓迫可引起視神經缺血,導致視神經損害。眼壓增高持續時間愈久,視功能損害愈嚴重。長期的眼壓升高會壓迫視網膜和視神經,增加患青光眼致盲的風險。

所以,史乾提醒:

1、盡量不要在黑暗的光線下看手機,若無法避免,時間最好不要超過半小時。

2、不躺著玩手機。

3、手機不能離眼睛太近。

4、不要在移動的交通工具上使用手機。

5、不在太亮或太暗的環境下使用手機。

撰稿:尹焱

製作:孫銥