手機上的效率生活‖移動端 app 小安利

經常不定期推薦APP,總有用戶在問應該如何使用,剛好在網上看到一個用戶寫自己常用APP的文章,作者分享了自己最常用的四個效率類APP,並結合日常的使用習慣,做了下安利。

歡迎大家寫一寫怎樣通過各種APP組合來提高自己的自控力或效率的。可以發郵件到 [email protected] 或者直接在後台留言。

正文

作者:霰秋;)

微博:@shespider

文章出處:https://www.paperi.cn/contents/173161

時間管理Forest

2018年

我開始正確地結合✍🏼時間軸手帳和📱手機app

決心做一個效率更好的人

在這個過程里 找到了一些不同app相結合的用法

希望分享給大家🍃

本文共會提到4個app——

✔FocusTimer Pro(含具體使用方法)

✔Forest(較簡略)

✔上述兩個app的結合使用

✔記帳城市

✔D-Day

✍🏼效率app『FocusTimer Pro』

🍃基本用法——

在相應的界面 倒扣手機螢幕即可開始計時

🍃計時界面——

倒扣手機後手機螢幕自動熄滅,進入計時狀態

如果把手機翻轉回來 就會自動亮起 顯示如上界面

[可連續記錄集中經歷5/5]表示在本次記錄中,使用者有五次翻轉螢幕的機會,還剩下五次機會。翻轉後可以任意調轉至其他app,但是需要在60秒內重新回到該界面,倒扣手機,繼續集中。

長按中心圓圈右下角的小圓圈,會顯示如上界面。

[集中時間]即真正倒扣的時間總計

[除外時間]即本次專注中 點亮手機螢幕查看其他app的時間

🍃項目界面——

這里的[總休息時間]是指開始運行該app後,非集中時間的所有時間,而不只是60秒內的時間

[進度條]是已集中時間占目標時間的百分比

將這一頁面向下👇拖動後會顯示今天的學習概況

告訴你 今天的學習時段中 有百分之多少的時間在學習——

[休息時間鬧鐘和集中時間鬧鐘]

🐋🐋🐋可以自行設定鬧鐘的間隔時間、每次鬧鐘震動的次數。我一般會把集中時間按如上方式設定,10分鐘一次,每次的震動次數123遞增,這樣可以掌握自己的學習時間,減少翻開手機查看時間的次數。

🍃項目設置——

點擊項目名稱進入項目設置

可以利用項目的顏色 對項目進行分類

🍃圖表·統計

這個時候 剛才對項目進行分類的目的就跟明確了

目前我是[法語類/中英類/藝術類]

點擊右側的百分比 還可以查看和昨日相比 該項目的一些參數比較

最下面的曲線圖是[每小時內的集中時間]。亮色部分是今天的,暗色部分是昨天的。由此可以發現,我每天的學習集中度的時間曲線都相差無幾,我的集中時長大致有一個穩定的趨勢,但仍需改善。

這個軟件似乎不太容易下載 所以做了一個網盤鏈接分享給大家,當時也是paperi一個討論群里的一個小夥伴發給我的:

https://pan.baidu.com/s/1gfWAEeZ

如果網盤出現問題,可以微博@shespider_私信我要

(順便求互fo!)

✍🏼效率app『Forest』

這個相信大家都不陌生了吧!

所以關於這個app,我想提一下我是怎麼和FocusTimer Pro結合的

🍃請跳轉至[應用程式白名單界面],把FocusTimer加入白名單

(🐋🐋🐋除了效率軟件和學習軟件之外,不要把別的軟件加入白名單,否則就沒有意義了。如果不想錯過重要信息,建議登錄好電腦版微信,自覺控制聊天頻率,避免使用手機微信時刷朋友圈)

🍃學習開始時,先打開forest, 開始計時,然後跳轉到FocusTimer,進行計時

🐋Focutimer和Forest相比,計時更加靈活。因此它能更加快捷地記錄該時段內具體的學習內容,或者某學習內容所花費的時間。

🐋Focustimer有鬧鐘提示功能,能夠更精確地提醒使用者已花費的學習時間。

🐋我們現在學習經常會需要用到手機上的一些app,此時focustimer不能再記時,但是Forest可以。

🐋如果中途退出,focustimer的警示能力比較小,沒有什麼懲罰。但是forest的種樹功能帶有一種半強迫感,促使使用者計時學習。正是它學習時間的不靈活性,才增強了它的強制力。如果要再增強強制力,可以試試[一起種樹]功能,砍掉別人的樹真的好有愧疚感!

🐋如果是正在做時間軸/想做時間軸但是總忘記自己做了什麼事的小夥伴,趕快來用Focustimer!在[集中記錄]這個部分里可以查看各項目集中時段的匯總

然後就可以對應地補進手帳啦!

✍🏼效率app『D-Day』

這個是我在google play上下載的,其實這樣的計日類軟件很常見啦,我很喜歡這一個的簡潔風。

一般用它來計算考試日、紀念日等等

給生活一些節jin奏zhang感!

✍🏼效率app『記帳城市』

用你的生活支出來創造一座城市

打開以後有新手指南 很詳細 不多贅述啦

————————————寫在最後——————————

效率app的意義不僅僅在於學習,而在於自我控制和提高專注程度。

很多時候,去約會吃飯、看電影、休閒閱讀時,我都會打開forest, 避免手機過度影響我的生活。知道自己每分每秒把時間花在哪里、知道從何下手改善自我,這才是效率軟件的意義所在。

100天行動讀者反饋

@晴空

@小米

動態靜心早課D98

心中有想法迫不及待地想去做。對自己有很多怨氣,沒有靜下心來去沉淀。

我的魂去哪里了?感受,祭奠那份牽掛

新出的對抗拖延課程:我是如何戰勝拖延症的?

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