媽媽,我真的不是存心跟你過不去!

作者簡介:那小石,愛貝睿內容主筆,暢銷書作者,2歲+小妞的媽媽

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引子

前幾天在地鐵上見識了一個脾氣火爆的小男孩。3歲左右的樣子。一上車就哭,臉和脖子都漲得通紅。

原因是媽媽把他抱上了車,而他一定要自己上。媽媽怎麼哄都不行,給他東西吃,小男孩直接一手打翻在地。還不停地踢打他媽媽。媽媽沒辦法,只好在列車到站後重新讓他自己上一次。

之後,劇情大逆轉:小男孩自己得意地走上來,然後跟媽媽擊掌,耶✌️!完了,居然跟沒事人一樣,乖乖坐下來玩起了手指遊戲,跟先前判若兩人!

真是一半天使,一半魔鬼!如果不是臉上的淚痕,我都想不到他就是剛才那個讓周圍人恨得牙根癢癢的「熊」孩子。

孩子不是故意發脾氣

為什麼孩子有時候會變得很固執,認死理,一些芝麻大的小事如果不按照他的去做,就連哭帶鬧毫不妥協,甚至會罵人、抓人、咬人、滿地打滾撒潑,讓人擔心他隨時會原地爆炸

有人會指著孩子說:倔!有人會針對家長說:慣的!說到最後,結論是:揍一頓!

這種說法認定孩子的脾氣、暴怒、咒罵、尖叫和破壞行為,是存心的,目的是吸引他人的注意,迫使家長「屈服」。

那就很容易得出結論:孩子是缺乏管教的,該好好揍一頓。

這麼做,可能會立竿見影——孩子再也不敢了,但最終你會發現,這對改進孩子的行為,起不到任何正面的效果。

其實,孩子是十分清楚你不希望他哭鬧、發脾氣的,既然如此我們再試圖通過懲罰來教育孩子,就失去意義了。

《暴脾氣小孩》一書的作者羅斯·格林博士認為:暴脾氣小孩只是缺乏一些重要的技能,如靈活性、適應性、挫敗忍耐力和問題解決能力等。

養出暴脾氣小孩也不是家長的錯,我們只要補齊孩子欠缺的能力,他們就會有好的表現。

羅斯解釋說,暴脾氣的孩子,容易陷入固定的思維模式,一旦他自己打定主意,你想要他從自己的計劃轉移到其他計劃,就會瞬間引發他強烈而無法控制的挫敗感,進而激起他的挑戰性行為。一旦進入這種狀態,他什麼話都聽不進去,什麼過分的事情都可能做出來。

暴脾氣的孩子總是把最差的那一面表現出來,因此廣受批評。但其實他們本質上都很純真善良,總體認知水平也沒問題,身上也都蘊藏著巨大的潛能亟待開發。只不過他們的執拗和讓人無法容忍的「破壞行為」常常遮蓋了自身的優點,讓他們自己,也讓周圍的人痛苦不已。

孩子具備哪些技能才能少發脾氣?

1

語言處理技能

舉個例子,小狗不會說話,如果你不小心踩了它的尾巴,它會有什麼反應?它可能會沖你叫、咬你,或是逃跑。

同樣,激怒了一個語言能力不強的孩子,他可能也會這樣對你。

要知道,思維,包括存儲在我們大腦中的很多解決辦法,大都是以語言形式存在的。

2

認知靈活性

小孩子之所以執拗,很大程度上是因為他們的理解能力有限,缺乏認知的靈活性。他們的思維模式,非黑即白,沒有灰色地帶。

而且,兒童也很難從一種精神狀態,轉移到另一種精神狀態,比如從課間休息,跑來跑去,快速轉移到課堂。

3

組織與規劃能力

思考的過程離不開組織與規劃。大腦面臨挫敗感時,首要任務是找到導致挫敗感的原因。找到了原因,才能規劃解決方案,並預見可能產生的後果。如果孩子連原因都分析不清楚,何談解決?

4

情緒管理能力

發脾氣的時候,保持清晰的思維非常關鍵。

而孩子很難做到情感分離,他們無法做到暫時「擱置」情感。

有研究發現,在較為緩和的氛圍中,很多孩子甚至可能擁有成功解決問題的相關知識,而一旦產生挫敗感,強烈的情感就會阻止他們獲取並利用這些信息。這類孩子發脾氣不是存心不配合,而是在挫敗感的衝擊下不知所措,他們無法讓自己冷靜下來,更無法調用理性思維。

上述技能由大腦額葉、前額葉和額葉皮層下聯合區控制,對於有效應對挫敗感,靈活地思考並解決問題有關鍵作用,能幫助我們了解暴脾氣小孩大腦活動,更確切地說是缺少哪些大腦活動

而要補齊這些大腦功能,需要一個很系統的工程。愛貝睿推出的科學早教APP——「未來腦計劃」就是這樣一個系統工程。

如何教養暴脾氣小孩

1

了解孩子為什麼會暴怒

陪孩子看《小豬佩奇》我有一個很深的感受,佩奇是個認知特別靈活的孩子。每次媽媽要求她做什麼,她都能快速切換模式,爽快地答應:「好的,媽媽~」

遇到暴脾氣小孩會怎樣呢?「不去,我才不呢,我不管!」

如果他的語言表達足夠好,事後他可能會抱怨:「每次我玩得正高興的時候,你就會叫我做這做那!我不去,你就會說——小心待會兒罰站!別用罰站嚇唬我了,我寧願罰站也不願意搞砸這局遊戲!」

孩子若真能這麼表達,我們倒也省心了,只可惜很多年齡小的孩子並不具備這樣的語言邏輯。

心理學家丹尼爾·戈爾曼把挑戰性行為稱作「神經綁架(neural hijacking)。意思是說,孩子發脾氣的時候,他的神經細胞就好像被情緒綁架了,此時他的思維是不在線的。

我們做家長的應該替代孩子大腦的前額葉部分,接過孩子目前還沒有能力進行的思維工作,做他的嚮導。

2

做孩子的嚮導

要做好這個嚮導,需要你能同理孩子的感受,幫孩子界定問題所在,比如了解他為什麼說不,同時說出你的顧慮,比如「媽媽擔心你不早起會遲到」,讓孩子明白後果。

當然,你也可以發揮小豬佩奇的榜樣作用,問問孩子:遇到這種情況,小豬佩奇會怎麼說?我經常用這招把我家小妞從發脾氣的邊緣拉回來,她會學著小豬佩奇的聲音說:「好的,媽媽~」

也可以借助繪本和其他影視作品,比如3歲之前的孩子可以看《小豬威比》系列繪本;6歲之前的孩子可以看《我的感覺》系列繪本。也可以看電影《頭腦特工隊》,通過教孩子認識情緒,描述情緒,來有效地引導孩子應對情緒。

3

加強底層能力的訓練

當然,更重要的還是邀請孩子通過積極合作的方式,和你一起解決問題。這就需要我們在平時,孩子還沒有發脾氣的時候多培養他的底層能力。

比如,前面提到的幾種能力,大家都可以通過未來腦計劃APP中的「大腦訓練營」版塊來培養。比如——

1)智力腦

其中,「問題解決」及「執行功能」版塊,對培養孩子的思維以及規劃、管理能力會很有幫助。

2)語言腦

「語言理解」「語言表達」版塊能有效幫孩子學會表達情緒。

3)情緒腦

培養孩子的情緒識別、調節能力,以及社會認知、人際互動的能力。

4)運動腦

孩子有時候沖撞他人,只是因為他們無法很好地控制自己的身體和動作。加強運動腦方面的訓練能有效避免孩子的很多「野蠻暴力」行為。

5)創意腦

發散性思維避免孩子思維局限;成長型思維關注孩子面對挫折的態度。

全面的大腦訓練遊戲,由Dr.魏領銜的專家團隊開發

現在大家看到是一個APP,但它背後其實是Dr.魏領銜的專家團隊,我們的論文庫里還有最前沿的100000多篇科研論文。

最重要的是,大腦訓練營通過「遊戲」這種喜聞樂見的方式呈現給大家,爸爸媽媽利用碎片時間就能輕鬆陪娃,老人、保姆也能輕鬆上手,替你科學陪娃。

需要提醒的是,大腦的很多功能都是相互關聯的。解決孩子的問題不能頭疼醫頭,腳疼醫腳。

未來腦計劃有哪些特點?

首先,未來腦計劃基於腦與認知科學,是循證導向的。什麼叫循證導向?就是基於證據,基於科學知識,不是某個人的個人體驗。它基於前沿的科學證據,讓學前教育有據可依。

第二,未來腦計劃是以家庭為單位的。幫助每一個家長、每一個家庭教育孩子。

第三,未來腦計劃側重培養孩子的底層核心能力。它要為孩子的大腦發育做一些事情,而不是教孩子學習傳統的學科知識。送孩子去學英語,學象棋,這就是細分的傳統學科能力培養。

我們是要培養大腦的底層能力,這其實是一個野心更大的事情。孩子的大腦強大了,將來學習什麼的都會更輕鬆

目前,未來腦計劃主要以線上家庭養育方案為主,是集評估、親子遊戲、大咖講座為一體的完整的科學早教體系,已收到數萬媽媽的好評。

科學早教,從腦開始。現在就加入未來腦計劃,與萬千媽媽一起,聰明養育吧~


參考資料

羅斯·格林,《暴脾氣小孩》,浙江人民出版社,2014.

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