女性醫館 | 阿膠備孕,讓你的「一胎」和「二胎」都順風順水!

無論是目前在單身的女性,還是已經嫁做人婦的女性,都應該要知道的孕前準備和孕期滋補。

隨著二胎政策的全面放開,全國又將刮起一股「二胎風」。據悉,目前已經有家庭開始「蠢蠢欲動」,為自己的二胎計劃做各種準備。男的戒煙限酒,女的提前服用葉酸,穿防輻射服。然後再算好時間準備受孕……

為了下一代的健康,做這些準備無可厚非,也是非常有必要的。可是你們是否漏了一點——孩子是需要母親孕育的,如果沒有母親的健康,孩子的健康從何而來?

專家認為,女性做好孕前、孕中和產後的身體調理,不僅是對自己健康的負責,更是生一個健康寶寶的重要保證。備孕家庭千萬不能顧此失彼,只顧孩子而忽視了母親的身體健康。

那麼,你是否知道如何為孩子的母親做調養嗎?

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阿膠助孕前調理

孕前食用阿膠,可滋陰補血調經,營造健康的受孕環境。江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個月進補阿膠「暖宮」的習俗,這對「迎接」寶寶到來很有幫助。

《本草綱目》記載,阿膠味甘性平,入肺、肝、腎經,能夠補血滋陰,潤燥止血。「療女人血痛血枯,經水不調,無子,崩中帶下,胎前產後諸疾」。為補血聖藥。

很多女性因為氣血不足導致月經不調、痛經、肌膚暗淡無光、臉上長色斑等症狀,而阿膠能從根本上解決氣血不足的問題,同時改善血紅細胞的新陳代謝,加強真皮細胞的保水功能,做到女人自內而外的美麗。

現代研究還證明,阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。準備懷孕的女性若每天吃點阿膠,可以減少懷孕期間貧血、患感冒等等的風險。

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阿膠助孕期補血

貧血是大多數女性尤其是孕婦容易遇到的問題。在遇到嚴重貧血的孕婦,醫生都會建議其服用一點補血藥物。

眾所周知,嚴重貧血會引起孕婦胎盤絨毛發生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內室息,嚴重者還可引起早產或死產。

由於胎盤的血、氧供應不足,也會影響胎兒生長髮育,即使能夠足月妊娠,孩子生下來也會個子小、重量輕、智力差。還有,貧血產婦所生的新生兒由於體內鐵質貯備量低,即使出生時無顯著病變,血色素在正常範圍,但因鐵的貯備不足,往往出生不久便會出現貧血現象。因此,孕期貧血不可小覷。

阿膠是傳統的補血保胎藥品,同時也是女性最鐘愛的美容養顏佳品。在中醫眼里,阿膠為血肉有情之品。它是由凝結著天地之靈氣的東阿水,與驢皮共同煉出的聖藥。而中醫講究生成稟受,因為驢皮本身就是由精血化生的,所以注定會賦予阿膠很強的補血作用。

阿膠與人參、鹿茸並稱「中藥三寶」,但與人參、鹿茸相比,阿膠性溫和,可以長期服用,適合產婦「脆弱」的身體,自古以來就被廣泛用於妊娠期胎動不安、先兆流產、習慣性流產等症狀。

在張錫純著《醫學中參西錄》中記載的壽胎丸,便是婦科醫生常用的一劑補腎安胎的良方。阿膠主要是通過改善孕婦虛弱的體質,加強胎兒的營養達到安胎的作用。

一般來說,孕4—6個月時最容易發生貧血和缺鈣現象。此時胎氣穩定時,孕婦滋補阿膠是最適宜的。阿膠可以打粉,與普通食材搭配食用,也可以搭配蜂蜜、牛奶、奶粉等沖服。如果喜歡吃阿膠糕,也是很合適的。

但若非在專業中醫師指導下,普通孕婦應避免在孕早期和孕晚期服用。因為阿膠藥食兩用,它是食品,但同時也是藥品。普通人應避免自作主張,請專業中醫師配伍其他藥材使用才能發揮最佳功效。

另外,合理的補鈣也是孕期女性所必須注意的。而阿膠不僅含有人體所必須的明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素等重要營養物質,它還含有較豐富的鈣質,通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,可預防孕期缺鈣現象。孕中期滋補阿膠,可謂一舉兩得。

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阿膠助產後哺乳

別以為孩子生下來就不用注意身體調理了,相反,由於產婦在孕期、分娩時流失了大量營養,產後還要為寶寶哺乳,女性氣血消耗的非常嚴重,鈣質也流失了不少。因此,產後進補更為重要。

經常有人問,哺乳期可以吃阿膠嗎?要吃,而且應該吃。因為母乳由氣血轉化而來,孩子吃的奶水由母親的血轉化,所以產婦哺乳期一定要合理的補血,補氣也很重要,因為氣推動血的流動循環。

阿膠是補充氣血不足的最佳補品。「氣為血之帥,血為氣之母」,氣血是互生戶長的阿膠,滋陰補血,補充了人體所需最基本的生命物質,因此能使血旺氣足。

產後補血補氣吃點阿膠,不僅能幫助促進自己的身體盡快恢復,也有利於哺育出健康活潑的寶寶。民間做完月子補阿膠,是很多地方的老輩人的傳統。

另外,需要注意的是,由於個人體質不同,如發現上火症狀,請停止服用或者謹遵醫囑。