哺乳期為什麼你瘦不了?這些原因很現實,很紮心

文丨小紀

很多產後媽媽都特別的意外,為什麼我的身材瘦的那麼快,原來減肥是一件那麼快樂的事情?這一幕同樣也讓無數媽媽感到羨慕嫉妒恨,為什麼你能瘦那麼快為什麼我不能?難道這些都是身體所引起的?

為什麼哺乳期你受不了?這可不是關於身體引起的,大部分都是因為產後習慣所引起的,現實的原因很紮心

孕期習陋帶到產後

在孕期的生活中,無數孕媽的生活習慣其實都是一些壞習慣,而這些習慣習陋就是產後不瘦的主要原因,媽媽們可別不信

在孕期嗜睡嗜吃,不受吃就是睡的生活毋容置疑是很胖的,那麼在產後就要做到控制飲食勞逸集合了,產後第一個月的月子期也是恢復期,孕媽要有控制飲食的習慣以及多走路的好習慣,這樣才會瘦下來的

豬一般都是肥胖的,那麼豬一般的生活當然也是會發胖的。產後第一個月媽媽在恢復身體的同時孕期的虛胖也在不斷的退化,若是在這個時候沒有一個好習慣還總是吃睡,先不說會不會胖想瘦其實都很難了

產後第一個月是媽媽身材大洗牌的階段,如果能把握住不僅會很瘦,二胎下來一樣可以很自然瘦

媽媽們不要聽信哺乳期會自然瘦,一般產後第一個月才是能不能瘦的關鍵,如果沒有把握住這個階段母乳喂得再怎麼勤奮也是改不了壞習慣的,想瘦也就堪比登天了。

所以說為了自己的辣媽形象,回家後第一天就應該進入到這種狀態了,媽媽的身材才更有保障

產後你瘦了多少?

十月相伴,讓你健康接好孕,更多的孕育咨詢關注我

孕期聊天無門,和朋友沒有共同話題?

孕期遇到的困惑,找不到知心人訴說?

微信yun992630,小紀和數百位媽媽幫你解惑

記得備註:預產期/寶寶年齡