便便變黑,是身體出問題了麼?

今天上完廁所,我回頭一看猛然發現:艾瑪,今天的便便是黑色的!

這個顏色是什麼意思,我的嬌軀出問題了?我還沒有賺到我的第一個五百萬,還沒有等到我的蓋世英雄……

在一番苦苦思索,遨遊書海,翻遍文獻後,我終於大徹大悟!本著有福同享的原則,我決定把我的所得分享給有緣打開這篇文章的你。

便便變黑:兩種可能

原來,便便變黑有兩類原因。

一種是消化道出現了問題,為了引起你的注意,就以黑便的形式呈現了出來另一種是吃了一些特殊的食物或藥物,而導致的短暫黑便現象。那,怎麼判斷自己是哪種情況呢?

下面就由我給大家分析分析。

消化道的求救信號:焦油狀黑便

如果你的便便形似焦油,甚至還有濃烈的臭味,這很可能是你的消化道在求救:它出血了!

當食道、胃或十二指腸(小腸的第一部分)出血,紅色的血液會在一些酸、酶和消化液的作用下變黑,同時產生有臭味的氣體,混在便便中,便便也因此變得又臭又黑。

看到焦油便時,就是身體在為你敲警鐘:你的上消化道出問題啦!

至於是什麼問題,那就非常複雜了:可能是消化性潰瘍(這是最常見的原因),也可能是食管靜脈曲張出血、胃炎。也有極少數非常不幸的群眾,是因為患了上消化道惡性腫瘤。

所以,如果你的大便呈焦油狀,且飄香十裡,一定要去醫院檢查哦!

問題不大別害怕:灰黑色糞便

如果你的便便顏色與這款甜蜜冰淇淋的顏色相近,呈灰黑色,

那麼恭喜你:消化道很可能是康健無礙的。仔細回想一下,那段時間是不是吃了藥,或者吃了一些近似黑色的美味?

1、 便便是如何變黑的?

兩種情況。

第一種是物理染色。藍莓、黑芝麻等深色食物是便便的天然染色劑,吃的越多,便便自然越烏黑亮麗。

第二種是在物理染色前先進行一波生化反應,形成染色劑。

比如,在服用某些藥物(如鐵補充劑、華法林、次鹼水楊酸鉍等)或者吃了某些排毒產品(含決明子、番瀉葉、大黃、蘆薈等植物成分的產品)後,形成黑便的過程就屬於此類。

一般來說,停藥或斷食這些產品後就會很快見好。

2、問題不大,就能隨便吃嗎?

當然不能!

絕大部分小夥伴應該都明白「物極必反」的道理,曉得比如深色食物吃多了要長胖,再比如藥吃多了會加重副作用(額,應該也不會有人閒著沒事就啃藥吧)。

所以,面對這些食物和藥物,是可以把持得住的。不過有一個特例,那就是排毒產品。

在服用排毒產品排出黑便後,不少人會把便便的黑理所當然地視為身體的毒。於是,越吃越黑,越黑越吃~如此循環往復,不能自已。

但,排毒養生小夥伴們看到黑色便便時的滿意姨母笑,正是紮在春雨醫生心頭的剜肉刀啊!要知道你的便便有多黑,你的腸道就有多煎熬~

據文獻調查,市面上很多排毒產品都含有決明子、番瀉葉、大黃、蘆薈等植物。他們均含有一類化學物質:蒽醌類化合物。

這類物質不僅會殺害腸黏膜細胞,最終形成深色的脂褐素或其他脂褐素類的物質,讓便便變黑,還會讓排便神經反應遲鈍,最終形成或加重便秘。

所以說,排毒產品千萬別亂吃啊!

總而言之,言而總之。看到黑便不要驚慌,讀懂隱藏信息是關鍵。

啥!你問我怎麼讀懂?

關注春雨醫生啊~

圖片來源:圖蟲創意,Giphy

參考文獻:

1.Black or tarry stools, U.S. National Library of Medicine

2. 楊莉麗,鄒冰,劉永革,等.結腸黑變病年齡、性別特點及其與結腸息肉關係研究[J].罕少疾病雜誌,2010,17(2):10-12.

3.劉齊,杜勇,楊玲,鄔國慶.國產減肥保健食品現狀分析.食品工業科技

版權聲明:本文為春雨醫生原創稿件,版權歸屬春雨醫生所有,未經授權禁止轉載,授權與合作事宜請聯繫[email protected]