【健康】這幾招教您科學保護頸椎,久坐族、低頭族、手機黨必備!

頸肩部不適只是頸椎病的最早期症狀,是頸肩部肌肉、韌帶長期一個姿勢勞損所致,這一階段主要症狀為頸後部肌肉僵、酸、沉、涼、痛的不適感。這一階段的頸椎病通過保守治療是可以完全治愈的,在臨床上被稱為功能性頸椎病或頸型頸椎病。

但是……

如果您在頸椎病初期沒有重視,不糾正不良的生活習慣,長此以往,就會導致頸椎曲度變直、椎體退變;椎動脈屈曲、疊壓、扭轉;椎間盤突出,神經根或脊髓受壓,從而形成器質性頸椎病。

來源:全國衛生12320

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