60天內6位明星因癌症去世,癌症病人增加,跟3個錯誤生活方式有關

隨著生活水平提高,吃飽飯已經不是什麼難事,大家開始追求吃的更加精致和健康。而醫療水平的提高,也讓很多惡性疾病的死亡率逐年下降。

根據全國人口平均壽命顯示,中國男性的平均壽命為73.64歲,中國女性的平均壽命為79.43歲。其中北京、上海等特大城市的人口平均壽命已經超過80歲,超過發達國家的平均水平。

當然我們也要看到不好的一面,這些年由於環境污染、錯誤的生活方式、飲酒和吸煙人數增加等原因,很多癌症的發病率反而增加。

根據國家癌症中心發布的2017中國城市癌症數據顯示,大陸每天約有1萬人確診為癌症,相當於每分鐘就有7人患癌,這個數字讓人心顫。

即便是活躍在鏡頭前的演藝圈人士,也沒能躲過癌症的毒害,就在過去60天內,已經有6位華人明星因癌症去世。

10月25日,央視主持人李詠因癌症在美國去世,享年50歲;

9月28日,搖滾歌手臧天朔因罹患肝癌在北京去世,享年54歲;

9月28日,著名相聲表演藝術家師勝傑先生因胰腺癌去世,享年66歲;

9月15日,著名話劇表演藝術家朱旭因為肺癌去世,享年88歲;

9月11日,著名評書表演藝術家單田芳因胃癌去世,享年84歲;

9月6日,香港女明星鄺美寶因肺癌去世。

面對這一例例因癌症離開我們的名字,我們建議大家:預防癌症,遠離3個錯誤生活方式。

1、預防癌症,遠離這件事:通宵熬夜工作

在我們身邊總有那麼一些人,因為工作性質的原因需要熬夜工作,比如夜班計程車司機、凌晨清掃街道的環衛工作、徹底維護網站安全的工程師、熬夜採訪新聞的媒體人等等。

長期熬夜不僅會增加心血管疾病的發病率,還會導致身體免疫力下降,而身體免疫力下降是導致淋巴癌的因素之一。

除了生理上的疾病,經常熬夜無法正常休息,也會讓人脾氣變得暴躁、難以溝通,增加發生心理疾病的風險。

2、預防癌症,遠離這件事:吃高鹽食物

高鹽食物是多種癌症的誘因,比如中式鹹魚是被世界衛生組織認定的一類致癌物,鹹魚在脫水的過程中,會生成一些亞硝胺類化合物,如亞硝基二甲胺等,這些亞硝基化合物就具有致癌性。

而另一種高鹽食物醃菜也同樣不安全,高鹽飲食的人和那些清淡飲食的人相比,胃癌的相對發病風險要增加接近兩倍。

3、預防癌症,遠離這件事: 女性過度使用化妝品

絕大部分成年女性都用過不止一種化妝品,適度化妝可以增添女性的光彩,但如果過度使用化妝品,尤其是含激素類的化妝品,反而讓女性增加乳腺癌的發病概率。

此外乳癌易受情緒的影響,心情低落,易怒等性格會導致乳癌發病的可能性增加。