深層靜脈栓塞 北榮桃園分院帶您遠離易被忽視的致命疾病

深層靜脈栓塞(deep vein thrombosis,簡稱DVT)是一種常見的血管疾病,但由於一開始其症狀不明顯,很容易被忽視。近年來,隨著人們生活方式的改變和久坐的情況增加,深層靜脈栓塞的發病率也逐漸上升。

深層靜脈栓塞是指深層靜脈內產生血栓,阻礙了血液回流,通常發生在下肢,但也可能發生在其他部位。常引起下肢腫脹、疼痛、發紅、疲勞感等症狀,但這些症狀一開始並不明顯,最初也許只有痠脹疲勞感,容易被忽視。如果不及時治療,可能會引起肺栓塞等嚴重併發症,甚至危及生命。

深層靜脈栓塞 北榮桃園分院帶您遠離易被忽視的致命疾病-指尖日報

北榮桃園分院帶您遠離易被忽視的致命疾病 深層靜脈栓塞

臺北榮民總醫院桃園分院復健科物理治療師許嘉元表示,想要預防此病來敲門,可以採取相關措施,包括保持適當的體重、避免長時間坐著、多活動、戒煙等。對於高風險人群,如長途旅行者、長期臥床的患者等,更應該加強預防措施,如穿著醫療級彈性襪、定時起來活動等。預防深層靜脈栓塞非常重要,許嘉元進一步整理以下幾種常見的預防方法供民眾參考。

一、運動:運動可以增加血液循環,降低血栓形成的風險。建議每天進行30分鐘的中等強度運動,例如散步、騎自行車、游泳等。

二、穿著較寬鬆的衣服和鞋子:穿著緊身衣和鞋子會影響血液循環。建議選擇較寬鬆的衣服和鞋子,以確保血液循環順暢。

三、避免長時間坐著或站著:長時間保持同一姿勢會增加深層靜脈栓塞的風險。建議長時間坐著的人每隔一段時間就起身走動,長時間站著的人可以在休息時抬腳,幫助血液回流。

四、注意體重:過重會讓下肢血液回流壓力較大,增加深層靜脈栓塞的風險。建議控制體重。

五、使用醫療級彈力襪:醫療級彈性襪可以幫助提高下肢血液回流,減少深層靜脈栓塞的風險。若需要久站久坐或長期臥床,也可在醫生建議下使用醫療級彈性襪,並根據個人需要選擇適當的壓力等級。

對於平常工作需要久坐的民眾,物理治療師許嘉元也示範幾項可以幫助腿部血液回流的簡單動作。

臺北榮總桃園分院院長盧星華提醒民眾,若懷疑自己可能患有深層靜脈栓塞,應盡快就醫。診斷深層靜脈栓塞通常需要進行超音波、抽血等檢查。對於已經確診的患者,醫生會根據情況進行治療,包括抗凝血治療劑、血栓溶解藥物、血栓移除手術、下腔靜脈過濾器(IVC filter)治療等。

新聞來源:台灣好新聞

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