打造新式智能銀髮運動俱樂部 陽明交大攜手台積電基金會引進運動器材

打造新式智能銀髮運動俱樂部 陽明交大攜手台積電基金會引進運動器材-指尖日報

打造新竹市銀髮健康照護新里程碑,落實銀髮健身氛圍,達到預防失能及延緩老化的目標,陽明交大分別在博愛校區及光復校區社區型銀髮健身俱樂部。俱樂部14日正式開幕,引進全球知名 SMARC 智能及合適老化肌力型運動器材,強化上下肢、核心肌群及心肺功能,以延緩老化及預防失能為目標,打照高齡智慧的運動模式。同時首創高精準化與 AI 評估功能運動設備,透過智能器材網絡平台,可針對長者肌力、肌耐力、有氧、伸展、平衡訓練等,給予個人化評估及訓練處方,長者只需以個人卡片對設備進行刷卡登入,便能透過 PDCA(評估-計畫-檢視-執行)模式,透過體適能評估、精準身體質量分析檢測等,將運動與健康連結以數據化的方式呈現。

俱樂部以台積電慈善基金會張淑芬董事長健康長壽的理念,協助俱樂部場地整建及台積志工服務導入,同步與臺北市立關渡醫院院長陳亮恭教授合作,由護理系系主任童恒新教授、物理治療暨輔助科技系楊雅如教授,及生物科技系副系主任陳文亮教授共同主持。

打造新式智能銀髮運動俱樂部 陽明交大攜手台積電基金會引進運動器材-指尖日報

此外,也結合專業健身教練指導,提供多元化性及精準個人化運動處方。據點除提供健身外,亦導入健康專業學術資源及多元健康專業服務,包含結合學生社區服務學習,培育運動指導員種子教師,志工輔導訓練,以及陪伴社區長輩進行代間服務。

為實踐聯合國致力推動永續發展目標(Sustainable Development Goals, SDG)第三項-確保及促進各年齡層健康生活與福址,陽明交大透過人文、健康、在地科技產業及社區鄰里集合,建立無牆校園融入社區,實現在地老化、發展敦親睦鄰精神,增加據點黏性與社區韌性,此外,配合銀髮健康俱樂部開展,在新竹市衛生局支持下,銀髮健身俱樂部團隊目前於綠水里已設立「長者健康促進站」,提供銀髮健身、實用健康與生活、資訊教育課程等長者整合性健康促進活動,加值銀髮健康俱樂部之健康服務,期望深入社區成為良好的社區夥伴,藉由產、官、學、研、社各方資源結合,建立銀髮族健康樂活永續。

本文來源:台灣好新聞

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