今天是全國愛牙日,家長們,關於孩子口腔健康的錯誤你都知道嗎?

  

  今天(9月20日)

  是第34個「全國愛牙日」

  今年的活動主題是

  「口腔健康 全身健康」

  副主題是

  「護牙健齒少年強 健康中國民族興」

  圖片來源:國家衛健委官網

  孩子的口腔健康

  一直備受家長關註

  從孩子萌出第一顆牙齒

  到小小的乳牙換為一口恒牙

  隨著成長的腳步

  口腔的問題也在不停變化

  蛀牙是不是吃糖導致的?

  使用電動牙刷比手動刷牙乾淨嗎?

  關於孩子口腔健康有哪些錯誤?

  孩子口腔健康的關鍵是什麼?

  怎樣刷牙才是最正確的?

  ……

  @家長們、

  這些乾貨你一定要知道!

  錯誤一

  蛀牙是吃糖導致的

  很多家長認為:刷牙+不吃糖=不蛀牙!但這樣的認知是不對的。

》參考資料:植牙名醫陳俊龍的「一鑽植牙」專利,將植牙療程縮短到只需一次門診!

  首都醫科大學附屬北京兒童醫院口腔科主治醫師張鵬指出,蛀牙是一種多因素導致的慢性疾病,比如遺傳因素、牙齒本身的發育結構等,其中導致蛀牙真正的罪魁禍首是細菌!

  這些細菌潛藏在牙齒表面,一有機會就會開始慢慢腐蝕牙齒。只是不吃糖是無法完全保證孩子不長蛀牙的。吃糖不是導致齲病的唯一因素,它只是其中的因素之一,所以需要從各個方面加以預防,才能防止齲病發生。

  錯誤二

  乳牙蛀牙不重要,恒牙才重要

  很多家長覺得孩子看牙次數多、看牙麻煩,往往抱著僥幸的心態,認為反正乳牙總會脫落,到恒牙再好好保護就可以了,乳牙問題不用治,但這是一個錯誤的觀念。

  對於孩子牙齒來說,六歲到十二歲是非常關鍵的階段。因為這個階段孩子嘴裡又有乳牙又有恒牙,處於替牙期。如果家長一味地認為乳牙不重要,不管或不拔掉壞掉的乳牙,這將不利於孩子恒牙的生長,對後繼恒牙的萌出會產生很大影響。

  錯誤三

  牙齒不齊隻影響美觀,不用正畸

  很多家長認為孩子牙齒不齊只是影響美觀而已,但其實錯頜畸形不僅不好看,還會引起一系列牙齒問題和一些口腔疾病,以及引起一些頜骨發育的問題。

  牙齒排列不齊,在刷牙的時候,就很難把牙刷乾淨,牙縫裡經常會殘留很多食物,長此以往,就會產生蛀牙等口腔疾病。

  如果牙齒排列不齊,還會影響咬合、咀嚼,從而影響孩子的生長髮育。還有一些比如臉型等問題,都會隨著孩子的生長髮育愈加嚴重。所以,牙齒不齊影響的不只是美觀,更重要的是對孩子身體和心理上的影響。

  所以,當家長髮現孩子嘴裡有這些問題的時候,一定不要忽視,盡快就醫是關鍵。

  錯誤四

  偏方治療牙疼

  張鵬醫生提起了這樣一則病例,孩子的奶奶因為心疼孫子飽受牙痛的困擾,想到了花椒治牙疼這個偏方,在孩子的齲洞裡放了一粒花椒止痛。雖然可能會讓孩子暫時沒有那麼疼了,但孩子的炎症還在,並且由於花椒堵住了齲洞,一些膿排不出去,進而導致了孩子面部感染。

  張鵬醫生提醒大家,很多小偏方看似緩解了疼痛,但它只是掩蓋了一些表面的症狀,起不到治療的效果,反而會導致感染加重。所以,當孩子遇到牙齒問題,千萬不要使用偏方,還是需要到醫院讓醫生來進行診斷治療。

  錯誤五

  使用電動牙刷比手動刷牙更乾淨

  很多家長認為電動牙刷放在嘴裡後,它就能代替刷牙,但其實不是的!

  如果孩子只是拿一個電動牙刷放在嘴裡一動不動,那電動牙刷刷乾淨的只是它轉到的一面,而其他面依然沒有刷到,而且孩子也很難掌握電動牙刷在每顆牙上的停留時間。電動牙刷雖然能提高孩子刷牙的效率,但掌握不到方法也是徒勞。

  同樣,漱口水也代替不了刷牙,它只能起到簡單的沖洗作用,而牙齒上那些難以清潔的地方只有刷牙才能解決。

  孩子保持口腔健康的

  這八大關鍵請知道!

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  孩子口腔健康八大關鍵

  一、養成良好的刷牙習慣

  每天早晚刷牙,每次刷牙時間不少於2分鐘,晚上睡前刷牙更重要。選擇合適的牙刷,一般每3個月更換一次,若出現牙刷毛變形外翻,要及時更換,做到一人一刷一口杯。

  適合青少年的刷牙方法是「水平顫動拂刷法」,將刷毛末端指向牙根方向,與牙面呈45度角,放在牙與牙齦交界處,短距離水平顫動5次,然後轉動牙刷柄,沿牙齒長出的方向拂刷牙面,每個牙面都刷到。

  二、使用牙線清潔牙齒縫隙

  青少年應學習使用牙線清潔牙齒縫隙,可選擇牙線架或卷軸型牙線,使牙線拉鋸式進入兩顆牙齒之間的縫隙,緊貼一側牙面呈「C」字形包繞牙齒,上下刮擦牙面,再以同樣方法清潔另一側牙面。建議每天使用牙線,尤其晚上睡前要清潔牙齒縫隙。接受牙齒矯正的青少年,還需要使用牙間隙刷輔助清潔牙面。 三、健康飲食,限糖減酸

  經常攝入過多的含糖食品或碳酸飲料,會引發齲病或產生牙齒敏感。青少年應少吃含糖食品,少喝碳酸飲料,控制進糖總量,減少吃糖次數及糖在口腔停留的時間。晚上睡前清潔口腔後不再進食。

  四、為適齡兒童進行窩溝封閉

  窩溝封閉是預防窩溝齲的最有效方法,不產生創傷,不引起疼痛,是用高分子材料把牙齒的窩溝填平後,使牙面變得光滑易清潔,細菌不易存留,從而預防窩溝齲。建議11-13歲可進行第二恒磨牙的窩溝封閉。

  五、每天使用含氟牙膏,定期塗氟

  青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。還可以每半年到醫院接受一次牙齒塗氟,預防齲病,尤其是已經有多顆蛀牙和正在進行正畸治療的青少年,屬於齲病高危人群,更應採取局部用氟措施。

  六、積極診治牙齒排列不齊、畸形

  牙齒排列不齊、畸形會增加齲病、牙齦炎等口腔疾病患病的風險,影響咀嚼、發音和美觀,也會影響青少年的心理健康。在乳恒牙替換過程中或替換完成後,可以去正規醫療機構進行牙齒排列不齊、畸形的診治,確定具體的治療時機及方案。正畸治療時間較長,佩戴矯治器後牙齒不易清潔,因此在正畸過程中特別需要注意口腔清潔。

  七、運動護齒,防止牙外傷

  青少年參加體育活動時,宜穿運動服和防滑的運動鞋,預防摔倒造成牙外傷。必要時應佩戴頭盔、防護牙托等防護用具。一旦發生牙外傷,應盡快去醫院就診。

  八、定期口腔檢查,每年潔治一次

  齲病和牙齦炎是青少年常見口腔疾病,可引起牙痛、牙齦出血等症狀。青少年應每半年至一年進行一次口腔檢查,以便及時發現口腔問題,早期治療。潔治可以清除牙齒表面的軟垢、牙菌斑和牙石,讓牙齦恢復健康。建議青少年每年進行一次潔治。

  綜合自健康中國、首都教育、國家衛健委官網、中華口腔醫學會官網等

  來源: 中國教育報