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前個禮拜JJ林俊傑突然發微博表示，為了回饋5千萬粉絲的福利，錄了一段視訊，視訊大概內容就是說感謝的話以及重點是JJ脫衣服露出了他的腹肌以及胸肌。
這讓小編不得不感嘆，JJ已經38歲了，可是身材依舊很好，雖然不像那些健身大咖一樣滿身肌肉，但是這樣的肌肉群已經比普通的人好看好多了。而且人步入中年，除了靠自律來維持自己的身材，也沒有其他辦法了吧！
很多明星以前都是意氣風發，可是一步入中年就成了大叔，你是否也有這樣的感受？
JJ雖然平日裡忙於自己的音樂事業，可是對於自己的身材卻絲毫沒有放松過，只要創作完音樂他就會立馬投身於健身，基本是每兩天都會去健身房訓練揮汗。
從視訊中可以非常明顯的看到林俊傑上半身的6塊腹肌以及結實的胸肌，居然說就連開演唱會之前，他都會上臺前做多幾組伏地挺身熱身。
歲月過的真的很快，周杰倫、林俊傑這兩大巨星都已經步入中年了，可是從傑倫的專輯看到傑倫也是8塊腹肌和結實的胸肌，JJ也是一點都不差，原來他們除了做音樂，還經常偷偷地在私底下練出了這麼好看的身材。
還記得常年因為喝奶茶長胖的周杰倫上熱搜，可是隨後又能看到傑倫滿是肌肉的身材。90後大多數都結婚了，林俊傑和周杰倫也都是中年大叔了。
好吧，很顯然在JJ的顏值和身材上小編是完全都沒看到中年大叔的影子，反倒看出JJ依舊是個20幾歲的小夥子，有著帥氣的臉蛋和結實的身材！
其實JJ早年的音樂事業也沒不是很好，後來隨著他不懈努力，一直做出自己想要的音樂，隨著《江南》《一千年以後》《醉赤壁》等等歌的熱播，JJ也成績了他的音樂夢，同時他的自律也在他的身材上看出來。
雖然JJ已經38歲，可是他卻沒有中年大叔的模樣，成熟中帶著年輕人的氣息，似乎歲月的蹉跎對於JJ來說沒有絲毫的影響，那為什麼對傑倫以及其他明星的影響那麼大呢？難不成是JJ自身自帶「防腐劑」？
只能說自律是最好的阻止自己衰老的主要原因，自律包括很多方面，相信JJ在生活方面的自律方面做的事非常好的，無論是飲食的控制和運動量的加大，他都能遊刃有餘。相信無論是對於生活還是工作，他都是一直努力著，自律成績了他現在的身材！
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