這些育兒理念是謠言?真不是!

昨天看到朋友圈熱刷一篇某大號的「辟謠文「,點進去看了下,大部分說的是對的,但有些,真的沒必要這樣牽強地去」辟謠「。呵護君咨詢了一些醫生朋友,理出了其中幾條典型的,給來個」反轉「吧:

1.孕期可以玩手機用微波爐電磁爐,這些都是非電離輻射,不會對人體產生傷害。

其實:適當保持距離是有必要的,很多媽媽都有經驗,當手機在運行中距離胎兒很近時,胎兒會有反應;

2.在飲食均衡的前提下,孕期除了不要吃生食和煙酒,不用太忌口,咖啡和茶適量也 OK。

其實:臭豆腐、臭鹹菜、麻辣燙等沒有營養、添加劑多、食用可能有害純粹吃個口味的「垃圾食品」還是盡量戒了吧;不要為了一時口腹之欲,害了肚子里的孩子。單身的時候一人吃飽,全家不餓,懷孕的時候,要明白你「不是一個人」;

3.胎教不會讓寶寶變聰明,隔衣服肚皮和羊水,莫扎特的音樂傳到寶寶耳朵里也只是嗡嗡噪音。

其實胎教還是有用的,有很多媽媽反饋,在孕期常聽的音樂,寶寶出生後再聽到會有反應。而且準媽嗎專心和寶寶互動,或者準媽媽一起參與胎教,可以讓準媽媽心情預約舒適,這就是最好的胎教;

4.無痛分娩最大的副作用是貴,一輩子就生一兩次娃,再貴也值。

其實:無痛分娩對有些媽媽而言的確存在如暫時性的發抖、低血壓、嘔吐等不適,雖然這些不適都不會很嚴重,短時間內就可以自然消失,並且不會對產婦身體造成太大的影響,還有極少數媽媽會出現頭痛、腰酸背痛、感染、抽筋、藥物過敏或麻醉止痛不全等情況。

5.魚湯肉湯不下奶,滿滿脂肪還堵奶。想下奶,適當喝水多休息多親喂就行了。

其實:對很多日常不太注意飲食,身體瘦弱的新媽媽來說,產後真的有必要多吃點雞鴨魚肉,至少要把自己能量補充足了,才能更好地為孩子哺乳;

6.餵奶不會導致胸下垂,罪魁禍首是變大的乳房和地心引力。

其實:餵奶真的會導致胸下垂,因為哺乳期的哺乳姿勢、離乳後的迅速「縮水」導致乾癟下垂,這種情況需要調養1-2年才會恢復;就像一個氣球,吹大之後再放氣,它的形狀恢復如初是很難的;

7.米湯占肚子還沒營養,只有舊社會才會一個勁給娃喝米湯。

其實:不能這麼絕對地評價米湯,雖然相比奶粉,它確實不夠營養全面,但它有豐富的谷維素,是其他東西不能代替的。還有澱粉,蛋白質,鐵,鎂等微量元素。

8.孩子不吃鹽不會沒力氣。1 歲以內添加鹽會加重寶寶腎臟負擔,還會變成重口味。

其實:如果寶寶已經6個月以上,並且順利添加輔食,且在夏季出汗量大的夏季,少許一點點鹽並不會影響孩子的健康。因為實際上很多食物中都含有鹽。所以偶爾一兩次輔食中有一點點鹽分不用著急,它不是毒藥;

9.配方奶不用喝到 3 歲,1 歲之後孩子就可以喝純牛奶。

其實:如果你家沒有人專門為孩子每天做輔食,定時定量、飲食均衡地餵養,還是多喝一段時間的配方奶吧。至少喝到18個月;

10.土雞蛋並不比洋雞蛋更有營養,鵪鶉蛋、鴿子蛋也沒有多金貴。

其實:土雞蛋是有優勢的,不說營養,而是「無添加」,很多洋雞蛋在雞的飼養過程中攝入了太多的添加劑,寶寶吃了更容易過敏;

11.靠曬太陽補維生素 D,分分鐘曬成非洲娃。直接吃維生素 D,省心。

其實:維生素D要吃,太陽也是要曬的,沒有任何人工的營養品補充劑等可以替代陽光對孩子的重要性,適量曬太陽有助孩子健康成長。

11.過敏不是嬌氣,也不是多吃就能適應,給過敏的孩子喂過敏原食物就是在「下毒」。

其實:有很多孩子小時候的過敏,真的就是因為身體還沒準備好,大一點之後再慢慢少許喂一點,是真的可以脫敏的;當然,這要排除嚴重過敏的那種類型;

12 .茵梔黃靠拉肚子去黃疸,折騰娃完全沒必要!黃疸多吃多喂就能自己好。

其實:病理性的黃疸是需要治療的,不要諱疾忌醫;

13.99% 的孩子都不會缺鈣。枕禿是蹭掉的,出汗多是熱的,別什麼都賴「缺鈣」 。

其實:現實中真的有很多小朋友是缺鈣的,尤其是6個月-18個月期間,如果營養攝入不足,就容易出現缺鈣,如果醫生告訴你缺鈣要補,那還是乖乖補吧;如果做不到飲食均衡、營養搭配好,適當吃點鈣制劑吧;

14不要盲目相信「貴人語遲」,如果孩子語言發育遲緩,看醫生才是最明智的。

其實:很多媽媽都發現,男孩的語言能力發展,真的會比女孩晚一點,以前重男輕女,男孩為貴,所以有貴人語遲的說法。很多男孩子2歲以後才會叫媽媽;