丈夫經常出差,每次回來妻子都無精打采,監控錄像讓他無法淡定

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丈夫經常出差,每次回來妻子都無精打采,監控錄像讓他無法淡定

丈夫經常去外地出差,就留下妻子一個人帶孩子,每次回來他都發現妻子無精打采,就像是沒睡好一樣,丈夫心裡疑惑極了,於是翻了翻監控錄像,看完監控後他無法淡定了

都晚上一點了,妻子很困想睡覺,可是寶寶精神好的不得了,扯頭髮,左踢右踢,手腳並用的折磨妻子,從監控都能看出妻子有多難受,怪不得整天無精打采的,被寶寶折磨成這樣,心疼不已

相信帶過娃的家長都知道,寶寶睡覺都是踢過來踢過去的,根本沒辦法睡個安穩覺,怎麼還會有精神呢?大家怎麼看呢?

不少寶爸寶媽都遇到如此無奈的事情,只要你開始帶孩子,你就會發現,那種能一覺睡到天亮的寶寶只在書裡有,要不就是在別人家裡,總之你自己的寶寶不會是這樣。很多時候你可能會疑惑,為什麼寶寶的夜晚”戰鬥力”可以那麼強。天黑睡覺本是一件很自然而然的事情,為何變得如此困難呢?

如何調節寶寶正常休息呢?

一、應該讓寶寶將日夜區別清楚。一般來說白天睡覺的時候盡量讓寶寶少睡一點。嘗試限制寶寶白天的睡覺時間,一次不要超過3~4小時就要把寶寶叫醒,寶寶清醒的時候多陪他玩一點、逗著他玩,跟他說話,多帶他到外面看看等。這樣白天消耗的精力多了,晚上會好睡的。而且可以在睡前半小時洗個熱水澡,這樣是有利於寶寶進入睡眠的。

二、不要過分依賴讓寶寶自己睡,過早培養寶寶獨立睡覺的習慣。因為有的寶寶可能還沒有養成自己睡的習慣,如果是抱著寶寶睡的話,睡著後,盡量多抱一會,讓寶寶進入深度睡眠後,再放下。如果寶寶一睡著就放下,很可能會又醒來。